L'association "Corps de Silence" propose des cours hebdomadaires à partir du Mercredi 16 septembre 2026 !
Les cours seront dispensés sur l'année scolaire hors vacances (Du 16/09/2026 au 16/06/2027)

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Lieu: Salle de danse de Brech (dans la salle du complexe sportif)

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- Créneau pour les 6-9 ans: 14h15-15h

- Créneau pour les 10-13 ans: 15h-15h45

 

Tarif 150€ pour l'année

Cours d'essai gratuit et sans engagement.
 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos.

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Kumar Kumari est un yoga stimulant et ludique, spécialement conçu pour les enfants de 5/6 à 13 ans.

Ce yoga accorde une attention particulière à la dimension physique, à l'énergie et à la respiration des enfants.

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Le yoga Kumar Kumari se distingue par l'association de la respiration et du mouvement à des sons aux effets équilibrants, ce qui favorise un développement sain chez les enfants qui le pratiquent, tout en étant à la fois stimulant et ludique.

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En harmonisant le corps, le souffle et le mental ce yoga apporte aux enfants de nombreux bienfaits :

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Au niveau du corps :

- santé et croissance équilibrée

- une meilleure conscience corporelle

- souplesse, dynamisme et force

- amélioration de la qualité du sommeil.

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Au niveau de la respiration :

- Découverte et conscience de la respiration; par la pratique la respiration devient plus profonde et plus calme ce qui apaise le mental.

- Les enfants apprendront également des techniques respiratoires simples à utiliser quand ils en auront besoin afin de favoriser la relaxation.

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Au niveau du mental :

- Accès à une profonde détente et relaxation

- Réduit l'anxiété et l'agitation

- Équilibre les états émotionnels, plus de calme et de sérénité.

- Améliore la concentration et l'attention, favorisant une présence et une conscience accrues.

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Ce yoga est un cadeau pour les jeunes générations, parlez en !

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